Licuados para Adelgazar Rápidamente

Licuados para Adelgazar Rápidamente.- Adelgazar  es bastante complicado y a veces las dietas terminan volviéndose todo un sacrificio, lo que hace que seguirlas sea más aburrido y nuestra motivación vaya desapareciendo al pasar de los días hasta abandonarlas por completo. Para que tu no desistas, te presentamos una serie de licuados que, además de estar deliciosos, te van a ayudar a perder peso y a sentirte llena, evitando así, caer en antojitos.

licuado para Adelgazar Rápidamente de bananas:

-4 bananas casi maduras ( también sirven las que ya nadie come porque están “negritas”).

-1 litro de leche.

-4 cucharadas soperas de azúcar ( 1 por cada banana).

Procedimiento para realizar un Licuado de bananas:

-Pelar las bananas y sacarles los hilos que puedan tener.

-Trozar y poner en una licuadora.

-Incorporar el azúcar y la leche.

-Licuar bien hasta que las bananas se hayan licuado bien.

-Si deseas puedes agregarle unos cubitos de hielo, mezclar bien y servir el licuado de bananas en vasos de trago largo.

Licuado para Adelgazar Rápidamente con naranja y Melón

1 vaso de agua

Edulcorante a gusto

6 frutilla

1 naranja

1 rodaja de melón grande

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