Tortas para Diabéticos

Tortas para Diabéticos:No cabe duda que la salud y la belleza son temas de mucha actualidad, temas que tienen como común denominador el debido cuidado de la alimentación a través de un buen control de la propia dieta para evitar la aparición de desórdenes físicos que alteren la armonía de nuestro organismo.

Es por eso que si usted sufre de diabetes y desea disfrutar de una torta a continuación le mostramos la receta para que usted disfrute de una torta especial para diabéticos.

Tortas de sardina para diabéticos

Ingredientes:

• 1 lata pequeña de sardina en tomate picantes
• 1 taza de arroz blanco
• 1 huevo
• Aceite
• 2 cucharadas de harina

Cocer el arroz blanco. Retirar el exceso de agua y dejar enfriar. Una vez que esté frio, mezclarlo con las sardinas, el huevo y la harina.
Poner al fuego aceite abundante en una sartén y freir la mezcla a la que le habremos dado previamente forma de tortitas. Una vez que estén doradas, sacarlas del aceite y dejarlas escurrir sobre papel absorvente ... ideal para comer con una buena ensalada al gusto de cada uno.

Tortas para Diabéticos

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